मलाईदार तिल नूडल सलाद (30 मिनट!)

जब मौसम गर्म होता है, तो हम अपने आप को ठंडा, संतोषजनक भोजन प्राप्त करने के लिए तरसते हैं जो एक साथ तेजी से आते हैं। यह 30 मिनट का मलाईदार तिल नूडल सलाद दर्ज करें! यह ताज़ा, चटपटा, भरने वाला, बहुत स्वादिष्ट और स्वादिष्ट गर्म या ठंडा परोसा जाता है।

 

हम इसे पार्क में पिकनिक के लिए, बीबीक्यू के लिए एक साइड डिश के रूप में, या गर्मियों के भोजन के हिस्से के रूप में पसंद करते हैं। इसे टेम्पेह या ग्रिल्ड टोफू या चिकन स्केवर्स के साथ मिलाकर भोजन बनाएं। आइए हम आपको दिखाते हैं कि यह कैसे किया जाता है!

 

सीलेंट्रो, ताहिनी, सोया सॉस, अदरक, चावल का सिरका, मेपल सिरप, नूडल्स, ककड़ी, तिल का तेल, चूना, मूंगफली, हरा प्याज और लहसुन

पकाने की विधि प्रेरणा

यह तिल नूडल सलाद एक ताइवानी व्यंजन से प्रेरित है जिसे मा जियांग मियां (चीनी तिल नूडल्स) कहा जाता है। पकवान की मूल कहानी के लिए हमारी खोज खाली निकली, लेकिन आम सामग्री में गेहूं आधारित नूडल्स, सोया सॉस, तिल का पेस्ट, सिरका, तिल का तेल और चीनी शामिल हैं।

 

निम्नलिखित हमारा ग्लूटेन-मुक्त वैकल्पिक, स्वाभाविक रूप से मीठा, आसान-से-पहुंच सामग्री और एक ज़िप्पी स्वाद मोड़ का उपयोग कर प्रेरित संस्करण है। आप द वोक्स ऑफ लाइफ से डिश का अधिक पारंपरिक संस्करण पा सकते हैं।

 

How to make यह तिल नूडल सलाद

यह आपके पसंदीदा नूडल्स को पकाने के साथ शुरू होता है, फिर एक मलाईदार, सुपर दिलकश ड्रेसिंग जिसमें इमली (या सोया सॉस) और ताहिनी होती है। स्वाद को चावल के सिरके और चमक के लिए नींबू के रस, मिठास के लिए मेपल सिरप, समृद्धि के लिए तिल के तेल और अधिक आयाम के लिए लहसुन और अदरक के साथ संतुलित किया जाता है।

 

 

यह उन ड्रेसिंग में से एक है जो इतनी अच्छी है कि आप इसे चम्मच से चाटना चाहते हैं!

 

घर के बने तिल को प्याले में फेंटना

 

इसके बाद, हम वेजी तैयार करते हैं, जो इस सलाद को सुपर फ्रेश महसूस कराते हैं।

 

खीरे, हरी प्याज और सीताफल के साथ कटिंग बोर्ड के बगल में नीबू

 

उन्हें तिल की ड्रेसिंग, अपने पसंदीदा नूडल्स और कटी हुई मूंगफली या काजू के साथ मिलाएं। और वह यह है – यह खाने का समय है, दोस्तों!

 

तिल ड्रेसिंग का कटोरा, नूडल्स, और जूलिएनड खीरे

 

हमें उम्मीद है कि आपको यह तिल नूडल सलाद पसंद आया होगा! इसका:

 

मलाईदार

सजीव

ताज़ा

त्वरित और आसान

और सुपर स्वादिष्ट!

 

हम इस सलाद को बीबीक्यू या पिकनिक पर लाना पसंद करते हैं, या इसे गर्मियों के भोजन के हिस्से के रूप में तैयार करना पसंद करते हैं। यह टेम्पेह, ग्रील्ड टोफू या चिकन कटार के साथ या अन्य एशियाई-प्रेरित व्यंजनों के साथ स्वादिष्ट परोसा जाता है।

गर्मियों के लिए अधिक संतोषजनक सलाद

तिल अदरक ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे गोभी का टुकड़ा

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